Langsung ke konten utama

MANFAAT & TIPS RAFTING DI BANDUNG | Agar Outbound Anda Nyaman


Manfaat & Tips Rafting di Bandung. Rafting atau Arung Jeram merupakan salah satu aktifitas di alam terbuka dengan mengoptimalkan aliran arus sungai dan jeram - jeram akibat dari deras nya air serta bebatuan yang ada di dasar sungai.

Meskipun masuk dalam kategori olah raga berbahaya, kegiatan outbound rafting ini dapat juga diikuti oleh pemula yang ingin mencoba sensasi keseruan dan adrenalin saat berkegiatan rafting atau ber arung jeram. Khusus kegiatan wisata rafting di Bandung ini, tingkat kesulitan disesuaikan yaitu berdasarkan grade - grade rafting yang dimiliki oleh aliran air sungai yang ada.

Kegiatan outbound rafting ini, kini menjadi kemasan paket wisata outbound di Bandung yang dapat dioptimalkan untuk berbagai kegiatan seperti :
- Company Gathering
- Family Gathering
- Acara Study Wisata Sekolah

Dengan arahan instruktur / pemandu di beberapa tempat rafting di Bandung, anda akan tetap mengikuti kegiatan rafting ini dengan beberapa pilihan lokasi rafting yang ada tersebar di beberapa tempat wisata di Bandung yaitu arung jeram di Lembang, Pangalengan, Ciwidey atau Subang.
Salah satu kemasan paket outbound di Bandung ini, olah raga rafting memiliki manfaat bagi tubuh asalkan mengikuti aturan yang ada.

Berikut ini beberapa ulasan manfaat serta tips saat rafting d Bandung sebagai panduaan saat berkegiatan arung jeram atau rafting di Bandung

MANFAAT RAFTING DI BANDUNG 

Selain untuk mengisi waktu luang saat berkegiatan Outbound di Bandung. Olah Raga Air dengan rafting ini memiliki beberapa manfaat antara lain :
  • Melatih Kekuatan Otot Tubuh. Sekilas peserta outbound rafting memang terlihat hanya duduk di perahu dan bergerak sesuai dengan gelombang air yang menggerakkan perahu. Namun hal ini belum semuanya terlihat, karena olahraga arung jeram atau outbound rafting ini membuat tubuh menjadi terlatih. Hal ini disebabkan karena saat perahu rafting bergerak, maka badan dituntut untuk seimbang agar tidak jatuh. Selain itu saat air tidak banyak menggerakkan perahu rafting, maka perahu rafting harus digerakkan dengan tenaga dayung dari semua peserta dalam perahu.  
  • Membantu Pembakaran Kalori Tubuh. Sesekali cobalah manfaat olahraga dengan outbound rafting, ketika jenuh dengan program diet dijalani. Dalam gerakan rafting, posisi tubuh dituntut untuk melakukan berbagai jenis gerakan. Gerakan mendayung diperlukan saat perahu rafting berada di debit air yang stabil. Jika anda bisa melakukan kegiatan outbound rafting ini secara rutin, maka tanpa anda sadari metabolisme tubuh untuk pembakaran kalori menjadi lebih cepat. Tentunya hal ini akan sangat membantu program diet yang sedang anda lakukan.
  • Memperkuat Otot Jantung. Perlu anda ketahui bahwa olahraga outbound rafting membutuhkan tenaga yang cukup ekstra untuk tubuh. Bermacam macam gerakan bisa memperkuat otot lengan dan dada. Hal lain yang membuat jantung kita menjadi lebih kuat adalah rasa takut saat menghadapi tantangan yang ada. Untuk orang orang tertentu, kondisi ini justru membuat jantungnya menjadi lebih kuat. Kekuatan otot tubuh akan mengalirkan oksigen ke pembuluh darah dan jantung akan memompa dengan lebih cepat. Hal inilah yang membuat outbound rafting sangat baik untuk melatih kekuatan otot jantung. 
  • Membersihkan Paru-paru. Lingkungan alam sebagai tempat untuk melakukan outbound rafting, biasanya masih sangat asri karena masih dialiri sungai yang deras. Jika mungkin terbiasa dengan menghirup udara perkotaan dengan polusi tinggi yang kurang akan manfaat penghijauan, maka paru-paru kemungkinan juga kurang bersih. Menghirup udara segar di tempat wisata olahraga arung jeram seperti sungai yang dikelilingi oleh bukit, pegunungan, sawah dan tebing akan membuat paru-paru menghirup udara yang masih bersih. Arung jeram akan membuat kondisi kesehatan tubuh menjadi lebih stabil, bahkan untuk bagian organ dalam seperti paru-paru. 
  • Merelaksasi Pikiran. Outbound Rafting menjadi olahraga air yang sangat menyenangkan. Berbagai jenis tempat rafting biasanya memiliki pemandangan alam yang sangat indah. Suara arus dan ombak air sungai dengan ketinggian khusus akan membuat pikiran menjadi lebih segar. Outbound Rafting akan membuat pikiran semua orang menjadi lebih tenang sehingga semua beban pikiran dan tekanan pekerjaan bisa keluar. 
  • Menghilangkan Stres. Tekanan pekerjaan dan kehidupan kota adalah potensi penyebab stres yang paling tinggi. Rasa stres bisa mempengaruhi kesehatan tubuh. Untuk menghilangkan rasa stres, cobalah untuk melakukan yang disukai seperti manfaat bermain gitar. Outbound rafting juga bisa menjadi pilihan yang meyenangkan, terlebih lagi pemandangan alam yang disuguhkan pasti menyejukkan. 
  • Melawan Rasa Takut. Terkadang sebagian kita memiliki rasa takut yang berlebihan. Takut dengan air menjadi hal yang sangat tidak nyaman untuk beberapa orang. Outbound Rafting menjadi salah satu media latihan yang sangat baik untuk mengendalikan rasa takut dan rasa khawatir pada orang yang menderita phobia air. Ketika kita melakukan kegiatan rafting ini, terutama untuk pemula, harus selalu didampingi oleh seorang instruktur. Hal ini dilakukan agar instruktur rafting bisa mengajarkan teknik teknik dalam arum jeram serta agar pemula tersebut tidak takut secara berlebihan. 
  • Memperkuat Persahabatan. Ikatan persahabatan mampu membuat seseorang memiliki kondisi jiwa yang lebih baik. Hal ini mendorong seseorang untuk memiliki tingkah laku yang lebih baik dan jiwa sosial yang tinggi. Saat melakukan outbound rafting dalam satu kelompok sahabat atau orang yang baru kenal, maka intensitas kerjasama saat melakukan outbound rafting akan membuat hubungan soaial menjadi lebih erat. 
  • Melatih Emosi. Melawan arus air membutuhkan elemen tubuh dari berbagai bagian. Bahkan hampir semua bagian tubuh kita akan ikut merasakan ketegangan ketika melakukan olahraga outbound rafting ini, dibutuhkan kerjasama antar peserta agar bisa melewati medan medan berbahaya dengan selamat. Manfaat olahraga Outbound Rafting akan membuat ikatan emosi antara peserta dan emosi pribadi menjadi lebih stabil. Karena hal ini akan melatih diri, untuk mengambil sikap dalam kondisi yang paling berbahaya pada sebuah tim. Melakukan outbound rafting memiliki potensi yang sangat hebat untuk kondisi tubuh dan mental. Outbound Rafting akan mendekatkan manusia kepada alam sehingga manusia juga lebih bisa menghargai alam. 
Itulah 9 Manfaat Outbound Rafting. Ingin beraktifitas outbound yang menyehatakan? Pilihan rafting di Bandung ini bisa jadi pertimbangan Anda

Mengingat rafting merupakan salah satu akifitas outbound high impact, ada beberapa tips saat beraktiftas outbound Rafting di Bandung, agar aman dan nyaman.

TIPS SAAT RAFTING DI BANDUNG

Berikut beberapa panduan umum atau tips bagi anda saat berkegiatan wisata arung jeram atau wisata outbound rafting di Bandung  :
  • Pilihlah vendor atau provider outbound rafting di Bandung yang memang sudah menguasai lingkungan fisik / medan , professional serta memilki pelayanan mumpuni terhadap clientnya.
  • Gunakan Perlengkapan pribadi yang memang tidak akan membuat anda kesulitan pada saat melakukan aktivitas wisata outbound rafting, misalnya sepatu yang tidak berakibat licin pada saat basah dibagian bawahnya, atau dapat juga menggunakan sandal gunung.
  • Pakaian yang digunakan hendaknya lengan panjang dan berbahan kaos, begitu juga dengan celana sebaiknya gunakan celana berbahan karet/elastic, seperti halnya untuk kegiatan olah raga. Hindari menggunakan celana berbahan jeans pada saat melakukan kegiatan outbound rafting.
  • Bagi anda yang menggunakan kaca mata, sebaiknya persiapkan terlebih dahulu tali untuk mengikat kaca mata agar tidak terjatuh atau hilang.
  • Bawahlah air mineral sebagai bekal pribagi, mengingat pada saat melakukan wisata outbound rafting, rasa haus akan selalu menghinggapi apalagi jika cuaca panas.
  • Jangan lupa untuk selalu membawa perlengkapan medis, minimal medical kit.
  • Bagi anda yang melakukan kegiatan wisata outbound rafting dengan menggunakan jasa vendor atau provider, ada baiknya anda tanyakan terlebih dahulu mengenai fasilitas yang didapatkan dari biaya; baik berupa makan, snack, air mineral, transportasi dan juga asuransi agar nantinya semua jelas dan tersedia, sehingga kecenderungan untuk complain dapat dihindari, termasuk untuk fasilitas dokumentasi apakah disediakan atau tidak. Jika Biaya tidak termasuk fasilitas Dokumentasi, maka anda harus membawa sendiri peralatan dokumentasi, dan ini pun harus anda antisipasi jika kamera yang anda bawa tidak tahan pada air, dapat dengan menggunakan kantong kedap air atau Dry Bag.
  • Jangan lupa selalu untuk berdoa sebelum dan sesudah melakukan kegiatan wisata outbound rafting, agar apa yang menjadi tujuan kita dapat tercapai serta selalu diberikan keselamatan selama beraktivitas. 
Untuk memberi warna kegiatan outing outbound gathering dengan mengoptimalkan Manfaat rafting di Bandung yang dikemas  Lembang Jungle Discovery Bandung, eo Lembang akan membantu membuat konsep yang berbeda dengan membuat kemasan beberapa tempat wisata di Bandung sebagai bagian dari kegiatan paket adventure di Bandung, yaitu fun treasure hunt yang digabung dengan kemasan wisata sekaligus konservasi budaya.

Sebagai alternatif, team eo Lembang Jungle Discovery menyediakan pilihan lain tempat wisata outbound di Bandung yang dapat dioptimakan sebagai tempat outing gathering dengan kemasan paket :



Info detail tempat wisata di Bandung serta kemasan paket Aktifitas Outbound yang dikemas eo gathering di Bandung, dapat hubungi sales marketing kami
LEMBANG JUNGLE DISCOVERY BANDUNG
0812 183 1184
0819 111 234 81

email :
info.junglediscovery@yahoo.com

Postingan populer dari blog ini

TEMPAT CAMPING DI LEMBANG YANG KEREN DAN NYAMAN

Kegiatan outing gathering outbound di Lembang tersedia dalam beberapa pilihan paket. Mulai dari paket tanpa menginap berikut pilihan aktifitas outbound sampai dengan kemasan program lengkap berikut penginapan. Lembang Jungle Discovery secara khusus menyediakan tempat camping di Lembang yang keren dengan konsep berbeda. Kenyamanan pengunjung menjadi prioritas utama. Jenis penginapan camping di Cikole ini ini tersedia beberapa pilihan berupa paket camping dengan tenda dome charlie, glamping ( urban camp bandung)  sampai dengan tenda besar berupa tenda mega dome. TEMPAT CAMPING DI LEMBANG YANG AMAN & KEREN Tidak berlebihan tempat camping di Lembang ini termasuk aman & keren. Tidak hanya keamanan dan kenyamanan saja, fasilitas dan aktifitas di lokasi camping ini sangat lengkap dan cocok untuk kegiatan anak - anak dan dewasa. Lokasi camping tersedia di beberapa tempat wisata outbound di Bandung ini, antara lain : Taman Wisata Grafika Cikole Orchid Forest Cikole Lembang C
Baca selengkapnya

PENGINAPAN DI LEMBANG | UNTUK GATHERING MEETING OUTBOUND

LEMBANG JUNGLE DISCOVERY BANDUNG menawarkan pilihan paket outing di Bandung berupa paket one day atau paket satu hari dan paket fullboard. Yang dimaksud paket fullboard adalah kemasan paket outbound berikut penginapan yang dikemas berupa : - Paket Outbound Bandung 2 Hari 1 Malam - Paket Outbound Bandung 3 Hari 2 Malam, dst. Untuk pilihan Paket Outbound di Lembang Bandung berikut menginap, kami sediakan beberapa pilihan penginapan di Lembang untuk gathering meeting outbound berupa Hotel, Villa, Cottage, Pondokan atau yang menginginkan kemasan yang berbeda; konsep di alam terbuka dengan menggunakan Tenda / Camping atau Glamping bisa menjadi pilihan menarik dan seru.
Baca selengkapnya

30 TEMPAT OUTBOUND ANAK DI BANDUNG

30 Tempat Outbound anak di bandung. CHARACTER BUILDING Merupakan program outbound di Lembang Bandung khusus untuk kegiatan Outing Outbound di Bandung yang dapat doptimalkan untuk : Paket Anak Sekolah (TK sampai dengan kelas 3 SD ) Paket Anak-Anak untuk Kegiatan Family Gathering. Kegiatan Field Trip Sekolah Praktek Kerja Lapangan Mahasiswa dsb Beberapa TEMPAT OUTBOUND ANAK DI BANDUNG ini kini tersedia banyak pillihan, tersebar di Kota Bandung dan sekitarnya. Tempat Outbound di Bandung ini ditawarkan dengan beberapa konsep, baik konsep indoor, konsep alam sampai dengan konsep kampung edukasi. Tentunya anda ingin mendapatkan tempat outbound tepat untuk kegiatan anak anda; sehingga konsepnya  sesuai dengan kebutuhan. Lembang Jungle Discovery  Bandung mencoba membuat ulasan singkat beberapa tempat outbound anak di Bandung ini sebagai pertimbangan anda. CHARACTER BUILDING FOR KIDS Khusus program anak-anak, akan dikemas dengan program pembelajaran dengan konsep Fun
Baca selengkapnya

OUTBOUND LEMBANG BANDUNG | Konsepnya Bikin Nagih

Tradisi baru ber eko wisata di Bandung diantara hutan pinus pada ketinggian 1400 meter d.p.l, memberikan suasana baru yang lebih segar dengan kemasan paket LEMBANG JUNGLE DISCOVERY BANDUNG LEMBANG JUNGLE DISCOVERY, TEMPAT OUTING OUTBOUND GATHERING DI BANDUNG. Dengan mengoptimalkan udara pegunungan yang sejuk, ragam aktifitas , serta fasilitas umum kota Lembang serta fasilitas wisata yang ada; menjadikan agenda wisata melalui paket outbound Lembang menjadi berbeda. Tempat wisata berthemakan atmosfer hutan di Lembang Jungle Discovery Bandung ini dapat dioptimalkan beberapa konsep paket outbound Lembang : Wisata ( Fun Games, Team Building Outbound Training Adventure ( Paintball, Offroad, Airsoft Gun, Archery Battle ) Program Edukasi  dsb Lembang Jungle Discovery Bandung merupakan kemasan paket outing gathering di tempat beratmosfir Gunung Tangkuban Perahu Lembang dan sentuhan taman alam yang tertata secara natural dengan suhu udara rata-rata 20 derajat celcius. Den
Baca selengkapnya

CIKOLE LEMBANG | Tempat Outbound di Bandung

Bandung merupakan salah satu Tempat Wisata Outing Outbound Gathering  yang banyak dipilih untuk kegiatan group outing gathering dari berbagai kota. Pilihan tempat wisata di Bandung terdapat di daerah Kota Bandung, Lembang, Ciwidey , Pangalengan , dan masih banyak lagi tersebar di Bandung Barat, Timur, Utara dan Selatan. Tempat outbound di Lembang Jungle Discovery Bandung sebagai salah satu destinasi wisata Kabupaten Bandung Barat, menawarkan ragam dan jenis wisata menarik untuk kegiatan outing gathering outbound Lembang. CIKOLE, PUSATNYA OUTBOUND DI LEMBANG  DAN BANDUNG Paket outbound Cikole Lembang ini  berupa kemasan outing gathering Bandung yang menawarkan konsep wisata alam di daerah Tangkuban Perahu Bandung di tengah rimbunnya hutan pinus dan didukung udara dingin yang masih segar. Berada di ketinggian +/- 1500 di atas permukaan laut, outbound daerah cikole Lembang sudah populer sebagai tempat eksotis yang cocok untuk aktifitas outing untuk Company Gatherin
Baca selengkapnya

Tempat Perpisahan Sekolah di Bandung

Tempat Perpisahan Sekolah di Bandung . Acara perpisahan ataupun kegiatan wisuda siswa kami tawarkan dengan konsep yang lebih atraktif, fun & memorable. Konsep acara perpisahan sekolah ataupun kelas ini kami tawarkan di Lembang Bandung dengan penangan jasa EO yang berpengalaman menangani acara - acara khusus dan thematic. Selepas ujian nasional ataupun ujian sekolah, saatnya acara seremoni berupa perpisahan sekolah ataupun perpisahan kelas diselenggarakan oleh masing - masing sekolah dengan kemasan acara yang beragam. Dengan konsep yang lain dari yang lain, Lembang Jungle Discovery Bandung menawarkan tempat perpisahan sekolah di Bandung. Untuk Perpisahan Sekolah, Wisuda Sekolah, Lembang Jungle Discovery menyediakan jasa event organizer di Lembang Bandung yang akan mendamping sekaligus membantu merealisasikan acara khusus sekolah ini. Mulai dari penyediaan penginapan, catering, aktifitas fun outbound sampai dengan setting  acara puncak kebersamaan. Tempat perpisah
Baca selengkapnya

7 PAKET GATHERING BANDUNG | OUTBOUND CIKOLE LEMBANG

7 Paket Gathering Bandung & Outbound Cikole Lembang - Acara outing gathering kini menjadi agenda tahunan beberapa perusahaan, instansi maupun sekolah. Kota Lembang merupakan salah satu pilihan tepat sebagai tujuan outing gathering di Bandung. Melengkapi rencana acara outing gathering anda di Lembang Jungle Discovery , event organizer kami menyediakan pilihan program paket gathering Bandung dengan kemasan dan harga terbaik dan tepat untuk kegiatan : OUTING COMPANY GATHERING OUTING FAMILY GATHERING OUTING SCHOOL FIELD TRIP  STUDY TOUR MANAGEMENT TRAINING OUTING TEAM BUILDING OUTING FUN GAMES TREASURE HUNT OUTING CHARACTER BUILDING for KIDS 1. Company Fun Team Games Program Tempat Outing Gathering di Lembang Jungle Discovery Bandung saat ini semakin bervariasi dengan jenis aktifitas yang beragam, mulai dari Fun Games standart, Fun Team Building, Management Training, Program  Pendidikan / Edukasi, Treasure Hunt, Amazing Race maupun Outbound yang bersifat formal seperti Manag
Baca selengkapnya

Tempat Family Gathering di Lembang Bandung

TEMPAT FAMILY GATHERING DI LEMBANG BANDUNG . Family Gathering merupakan konsep kegiatan untuk membangun kebersamaan, refreshing sekaligus membangun motivasi untuk meningkatkan kinerja bagi karyawan. Lembang Jungle Discovery Bandung , merupakan tempat family gathering di Lembang Bandung berupa wisata outbound Lembang. Selain berudara sejuk, kota Lembang banyak menawarkan lokasi menarik melalui kemasan paket outbound Lembang untuk Family Gathering. Konsep outdoor dengan aktiftas outbound di alam terbuka yang sejuk, nyaman, diantara rimbunnya hutan pinus Lembang Jungle Discovery Bandung , merupakan kemasan paket outbound Lembang yang cocok sebagai pilihan tempat Family Gathering di Lembang Bandung. Baca Juga  :  5 Paket Outbound di Lembang Bandung Lembang Jungle Discovery Bandung menawarkan banyak pilihan kegiatan, mulai dari konsep wisata atraksi, wisata outbound, wisata edukasi, atau kombinasi beberapa konsep / kegiatan outbound yang dikemas satu area. Tempa
Baca selengkapnya

PAINTBALL LEMBANG | Simulation of War Game Outbound

PAINTBALL merupakan salah satu aktifitas outbound di Lembang yang banyak diminati oleh peserta Outing Gathering Outbound di Bandung. Adrenalin anda diuji dalam permainan simulasi perang paintball Lembang ini. Methoda permainan paintball standart dibagi dalam 2 (dua) sessi permainan. Sessi awal  Permainan Paintball berupa simulasi tempur dengan konsep menghabisi musuh / lawan. Sessi paintball games TERMINATOR GAME   ini sekaligus tahap penyesuaian medan sekaligus trial bagi peserta yang belum pernah main outbound paintball. LEMBANG JUNGLE DISCOVERY, sebagai salah satu provider penyedia jasa tour & event organizer di Bandung, menyediakan banyak pilihan paket outbound di Lembang Bandung untuk melengkapi kegiatan Company gathering, Family Gathering maupun Field Trip Sekolah yang diselenggarakan di kota Lembang Bandung. Salah satunya berupa aktifitas simulasi perang yang dikemas berupa outbound paintball Lembang Bandung. Sebagai salah satu kemasan paket outbound yang ditawa
Baca selengkapnya

TUGU PANCORAN | Ice Breaking Outbound di Lembang Bandung

Permainan konsentrasi dengan nama TUGU PANCORAN ini merupakan simulasi outbound ICE BREAKING dengan beberapa muatan yang terkandung. Tidak hanya untuk meleburkan suasana beku / kaku antar peserta, jenis permainan ini menstimulasi konsentrasi melalui formasi angka. Untuk jenis permainan ini sudah banyak dimodifikasi, mulai jumlah angka yang dibentuk sampai dengan kemasan permainan yang dikombinasikan dengan alunan lagu yang atraktif. Untuk jenis permainan outbound di Lembang ini, instruktur akan memberikan aba - aba bentuk formasi yang mewakili angka 1, 2, 3, 4 dan 5 secara acak. Bersamaan dengan aba-aba yang disebut, peserta harus membuat formasi sesuai arahan sebelumnya. Misalkan instruktur menyebut aba-aba "berdansa", maka peserta harus membentuk formasi dua orang berpasangan, apabila aba-aba yang disebut traffic light, peserta harus membentuk formasi tiga berbanjar seperti lampu lalu lintas, dst. Konsentrasi dalam permainan outbound ini sangat berperan dalam men
Baca selengkapnya